醫(yī)生我一直以來(lái)很痩，怎么吃也吃不瘦

男 | 18歲 2018-03-23 17:43:45 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生我一直以來(lái)很痩，怎么吃也吃不瘦，關(guān)鍵是我不挑食，肉也喜歡吃，就是吃不肥。聽別人說(shuō)是脾有問(wèn)題，消化不良等等，但是我消化也不會(huì)怎么樣啊每餐都吃飯，沒有說(shuō)厭食。

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2018-03-23 17:45:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，胖瘦和遺傳因素，飲食因素都有關(guān)系，你現(xiàn)在處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，不很胖也正常
      指導(dǎo)意見：
      沒有不舒服，正常飲食就可以，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉

2018-03-23 18:02 ask61150040wo 追問(wèn)

我爸媽都不瘦

2018-03-23 18:03醫(yī)生回答：

可以多吃點(diǎn)油膩食物和甜食

2018-03-23 18:07 ask61150040wo 追問(wèn)

比如肥肉，巧克力之類的嗎

2018-03-23 18:08醫(yī)生回答：

可以，適當(dāng)鍛煉身體

2018-03-23 18:09 ask61150040wo 追問(wèn)

好的謝謝

2018-03-23 18:11醫(yī)生回答：

不客氣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

李莉濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友：36050

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2018-03-23 17:54:05 我要投訴

你好，想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的飯量，因?yàn)槿说奈改c功能吸收是有限的?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為四到五頓飯。食物盡量是好消化，高蛋白，高熱量的。比如雞肉，魚片，海參，奶油等。也要適量吃新鮮的水果蔬菜。

2018-03-23 18:07 ask61150040wo 追問(wèn)

就是一餐不要吃太多嗎

2018-03-23 18:32醫(yī)生回答：

每餐正常吃飯，只是一天多吃幾次。

毛森林哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦供血不足,睡眠障礙,腦梗死,頭痛,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：2599

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2018-03-23 17:54:09 我要投訴

你好，人體的肥胖與消瘦，除了與進(jìn)食的多少，食物的成分，以及消化吸收的功能等因素，也與遺傳因素有關(guān)，與人體內(nèi)的瘦素水平等有關(guān)系。再就是有的人存在一些器質(zhì)性疾病，比如甲亢等，就會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況。
以上是對(duì)“醫(yī)生我一直以來(lái)很痩，怎么吃也吃不瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-03-23 18:02 ask61150040wo 追問(wèn)

我爸媽都不瘦

2018-03-23 18:19醫(yī)生回答：

你好，建議您適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，機(jī)體各方面的生理功能得到提高，有利于體重的增加。再就是方便的時(shí)候化驗(yàn)一下甲功。瘦不要緊，健康是最關(guān)鍵的。