通過你的描述,如果處在備孕期,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食要均衡有營養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,要嚴格戒煙戒酒,盡量少接觸化學性物質(zhì)。
病情分析:
你好,備孕就是保持雙方的身體達到最佳的狀態(tài),這樣出生的孩子是比較健康的。
指導意見:
男方在這一方面做得更多一些,比如不要抽煙不要喝酒,多出去運動,不要長期蹲坐,女方要注意局部的清潔,預防婦科炎癥的干擾。
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