那請問下醫(yī)生，平時吃什么對脂肪肝有好處的東西

      您好；根據(jù)您的描述這種情況輕度的脂肪肝還是需要在飲食上進行調(diào)解，不要吃油膩食物，戒除煙酒，多吃一些苦菊和綠色的蔬菜對我們的代謝都是有好處的

      你好，這位朋友很高興能回答的問題，也根據(jù)你所說的情況，建議平時不要大魚大肉，以清淡飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜。平時多飲水，注意鍛煉。

      建議吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。多運動，減重。
      以上是對“那請問下醫(yī)生，平時吃什么對脂肪肝有好處的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脂肪肝的人群對飲食的要求是比較高的，平時給以清淡易消化高維生素飲食，不要吃高脂肪，以及辛辣刺激性的食物，平時注意體育鍛煉，保持好標(biāo)準(zhǔn)體重。

      脂肪肝是常見的肝臟病理變化。是各種原因引起的肝細胞脂肪代謝紊亂，肝細胞內(nèi)脂肪堆積，可能與不良生活習(xí)慣，長期飲酒有關(guān)。表現(xiàn)為肝區(qū)不適或肝功能異常。建議養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，多參與戶外活動，控制體重等。多消淡飲食，避免辛辣刺激

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，顧名思義脂肪肝的意思就是肝上面有脂肪了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平素的飲食要清淡易消化，不要吃油膩的食物，不要吃大魚大肉，要加強鍛煉，多運動。

      病情分析：
      你好，脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，應(yīng)在飲食上多注意，以低脂，低膽固醇飲食為主。
      指導(dǎo)意見：
      可適當(dāng)吃魚，豆制品、禽類、新鮮蔬菜水果等，晚餐要少吃。同時要控制體重。多運動，降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧黑芝麻，黑木耳，海帶，以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
      以上是對“那請問下醫(yī)生，平時吃什么對脂肪肝有好處的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！