我現(xiàn)在是一名工人，本來一切都好好的

      你好，建議你平時多做點其他事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力。多培養(yǎng)自己的興趣愛好。白天多做運動，空閑時間可以多看看書，多出去走走，避免一個人呆在安靜的地方
      

      臨床表現(xiàn)主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現(xiàn)出強迫癥狀。（1）強迫觀念：明知某些想法和表現(xiàn)，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。（2）強迫情緒：出現(xiàn)某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。（3）強迫意向：感到內(nèi)心有某種強烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。（4）強迫動作：患者屈從或?qū)箯娖扔^念而表現(xiàn)出來的重復進行的動作或儀式行為。
      
      以上是對“我現(xiàn)在是一名工人，本來一切都好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！