為什么不管我睡多晚！早上四五點就醒了

      病情分析：
      你好，根據你的描述的，睡醒的生物鐘已經規(guī)律，所以說你這種情況需要早睡，以免引起睡眠時間短而頭疼。
      指導意見：
      這不算病，可以通過調節(jié)作息方式恢復正常的建議，平時多鍛煉身體，規(guī)律睡覺，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，這種情況是由于你的生物鐘已經形成定時，到這個時候就醒。
      指導意見：
      這種情況不屬于疾病等情況的，是由于習慣引發(fā)的生物鐘定勢的。今后避免熬夜的，養(yǎng)成良好的作息習慣。

      你好，根據你提供的信息，請你不要過于緊張，正是生活習慣的問題，建議你養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證充足睡眠時間和質量是有利于身體的健康成長。
      以上是對“為什么不管我睡多晚！早上四五點就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述如果每天都是這樣的話，還是考慮有神經衰弱的。建議每晚按時休息，保證充足的睡眠，睡前不要看手機電腦的，不要想其他事情，平時要注意休息，適當的鍛煉身體，合理的飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜。