健康咨詢描述: 吃的也不是很多,就吃飯?zhí)貏e快,就肚子上好多肉,像男人的啤酒肚一樣!
病情分析:
你好,這情況最好做仰臥起坐,同時(shí)建議控制飲食等,可以改善。
指導(dǎo)意見:
最好多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
病情分析:
你好,這種情況應(yīng)該跟你平時(shí)飲食不規(guī)律?;蛘叱燥埶俣瓤欤詹缓脤?dǎo)致腹部贅肉增多。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)需要。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢赞D(zhuǎn)一下呼啦圈或者是練瑜伽有利于減肥。
病情分析:
你好結(jié)合具體描述,一般多是有暴飲暴食,飲食過快影響引起脂肪囤積表現(xiàn)明顯,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況還需要加強(qiáng)身體鍛煉跑步鍛煉,避免影響身體一些不適,而且鍛煉也可以有效減少多余脂肪,
以上是對(duì)“吃的也不是很多,就吃飯?zhí)貏e快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,建議可以多運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,
指導(dǎo)意見:
多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物,少量多餐,加強(qiáng)體育鍛煉,仰臥起坐可以有效的減肚子。
病情分析:
你好,此種情況可能是因?yàn)槌缘目煸斐傻姆e食,不容易消化的。以及運(yùn)動(dòng)少引起。
指導(dǎo)意見:
建議堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng),可以跑步以及仰臥起坐的。以及做腹部按摩改善。避免久坐。盡量慢吃些。
病情分析:
暴飲暴食,癥狀比較嚴(yán)重,引起肥胖,需要注意節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果。不要吃油膩的食物,
指導(dǎo)意見:
可以同時(shí)使用中成藥防風(fēng)通圣丸減肥,降脂,通便,減肥效果很好,同時(shí)注意飲食調(diào)理,少吃面食,米飯,堅(jiān)持鍛煉,
病情分析:
你好,你說的這種情況考慮吃飯過快引起的胃擴(kuò)張導(dǎo)致腹部脂肪增多
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該清淡飲食,另外吃飯不要過快,可以通過做仰臥起坐來減少腹部脂肪堆積
以上是對(duì)“吃的也不是很多,就吃飯?zhí)貏e快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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