健康咨詢描述: 媽媽現(xiàn)在有些便秘,排便費(fèi)勁,長(zhǎng)期的情況,想咨詢下這種情況嚴(yán)重嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘可能是飲食不良習(xí)慣或消化不良,吃時(shí)間坐運(yùn)動(dòng)少引起的。便秘需要吃粗纖維食物,蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。需要加強(qiáng)體育鍛煉,需要吃飲食清淡食物。
通常與飲食,生活習(xí)慣,環(huán)境變化等有關(guān),有些老年患者因體質(zhì)虛弱,胃腸的功能下降,動(dòng)力作用減低,也可便秘。要根據(jù)引起的病因進(jìn)行對(duì)癥治療。
這種情況可能是習(xí)慣性便秘,和個(gè)人腸道功能,腸蠕動(dòng)的情況有關(guān)系。不過(guò)一般不會(huì)嚴(yán)重的,不用擔(dān)心。可以進(jìn)行飲食調(diào)理,配合度按摩腹部,促進(jìn)規(guī)律排便會(huì)好一些。
以上是對(duì)“媽媽現(xiàn)在有些便秘,排便費(fèi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于潤(rùn)腸通便,消食導(dǎo)滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說(shuō)明書(shū)]
清肝瀉熱,潤(rùn)腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便...[說(shuō)明書(shū)]
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