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長期熬夜,眼睛很累,眼霜無效

男 | 16歲 2018-03-21 16:05:49 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 長期熬夜,眼睛很累,眼霜無效,有一年了很嚴(yán)重不知如何改善,請醫(yī)想想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2018-03-21 16:26:45 我要投訴

      你好,根據(jù)所描述的情況,長期熬夜本身就容易腦部缺氧引起眼部酸痛,還容易造成視力下降等。建議平時一定要注意休息,不要熬夜,特別是要減少長時間用電腦手機的習(xí)慣。盡量避免用眼過度。多注意休息,到戶外活動,加強鍛煉身體,增強免疫力,防止感冒。長時間的用眼,可以通過做眼保健操等緩解眼疲勞。
      

王林蘇
王林蘇 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 小兒多動癥 幫助網(wǎng)友:6046稱贊:3
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2018-03-21 16:25:42 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般要是放松心情,加強營養(yǎng),加強鍛煉避免熬夜就可以啦。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵小注意休息,自己合理調(diào)理好這些時間就可以??梢悦窖鬯蛘呤怯命c土豆片兒,黃瓜都可以。
      

常金田
常金田 陽泉市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:27
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2018-03-21 16:27:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的癥狀描述考慮就是由于用眼過度導(dǎo)致的眼疲勞。
      指導(dǎo)意見:
      對于您的這種情況主要就是保養(yǎng),避免長時間用眼,特別是手機或者電腦,注意作息規(guī)律??梢苑妹髂康攸S丸。
      
      以上是對“長期熬夜,眼睛很累,眼霜無效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2018-03-21 16:30:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是由于長期熬夜身體勞累休息不足引起的眼睛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      可以買點換機眼睛疲勞的滴眼液,改變生活習(xí)慣,多吃富含維生素多的食物,晚上不要熬夜,多注意睡眠充足。
      

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