不熬夜，但是最近感覺很累

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看到，屬于很明顯的自身的脾虛癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，增加營養(yǎng)，在就使用點中成藥健脾補氣血進行改善癥狀的。
      

      指導(dǎo)意見：
      要保持精神愉快，減少精神負擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強眼部的按摩，像眼睛保健操一樣，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留；對你會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你最近不熬夜但是感覺很累全身沒勁而且有黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮是亞健康狀態(tài)，有黑眼圈考慮還是睡眠不好有關(guān)系的。不放心可以去醫(yī)院查腎功等看看。
      
      以上是對“不熬夜，但是最近感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！