得抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問(wèn)題，你描述的這種情況來(lái)看，輕度的抑郁癥一般主要是多開導(dǎo)，多交流，如果是效果欠佳則需要藥物輔助治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問(wèn)題，你描述的這種情況來(lái)看，輕度的抑郁癥一般主要是多開導(dǎo)，多交流，如果是效果欠佳則需要藥物輔助治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，有可能是抑郁癥引起的情緒改變，與思想壓力過(guò)大或精神受刺激有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要緊張，放松心情，生活規(guī)律，多與朋友交流，多參加集體活動(dòng)，可以口服西太普蘭，最好找專業(yè)醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)。
      

      由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。但是，生命在于運(yùn)動(dòng)，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運(yùn)動(dòng)。盡量做一些力所能及的事情，對(duì)于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無(wú)能、無(wú)用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。
      
      以上是對(duì)“得抑郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！