昨天睡覺(jué)起來(lái)就感覺(jué)脖子有點(diǎn)不敢低頭

      病情分析：
      你好，落枕可出現(xiàn)頸部痛，頸部活動(dòng)受限等癥狀，枕頭過(guò)高容易誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意頸部保暖避免受涼加重癥狀，注意枕頭的高度，可局部涂抹紅花油促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，落枕可能會(huì)和睡覺(jué)姿勢(shì)不良，或者是枕頭太高有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      落枕后一般是可以自愈的，需要一到二天的恢復(fù)期，建議你也可以采取熱敷、局部按摩等方法。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮落枕可能，跟夜間睡眠時(shí)受涼或者被動(dòng)體位有關(guān)，建議局部保暖，可以輔助按摩或者外用扶他林或者熱敷等方式緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“昨天睡覺(jué)起來(lái)就感覺(jué)脖子有點(diǎn)不敢低頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！