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在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖

女 | 28歲 2018-03-20 21:14:16 7人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖,怎么也減不掉,怎么辦,有什么好的辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊清
熊清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 牙體病,牙髓病,牙周病及牙列不齊等口腔科相關(guān)疾病的 幫助網(wǎng)友:7731稱(chēng)贊:6
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2018-03-20 21:15:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話,一定要合理的安排好自己的飲食以及運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)的話一定要少吃一些高熱量,高脂肪的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱(chēng)贊:60
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2018-03-20 21:15:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,全身肥胖,建議去中藥店買(mǎi)點(diǎn)荷葉茶喝,潤(rùn)腸通便的功效很好,還有每天吃一塊紅薯,堅(jiān)持就會(huì)有效
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便
      

李自娟
李自娟 雞澤縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,急性上呼吸道感染,嬰兒腹瀉,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2088稱(chēng)贊:1
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2018-03-20 21:16:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥是一項(xiàng)比較艱難的,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科,通過(guò)膳食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減重,需要堅(jiān)持,不能繼續(xù)求快,也不建議用網(wǎng)絡(luò)上的所謂減肥產(chǎn)品
      
      以上是對(duì)“在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:45170
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2018-03-20 21:17:42 我要投訴

      病情分析:
      全身肥胖,可能是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的。減肥需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      萬(wàn)事開(kāi)頭難,首先要控制自己的食欲。再有就是積極的做運(yùn)動(dòng),讓身體多余的能量消耗掉。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見(jiàn)婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱(chēng)贊:2
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2018-03-20 21:20:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的這種情可能通過(guò)合理飲食和鍛煉身體來(lái)進(jìn)行改善的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你首先要放松心情,注意飲食合理不要吃高脂肪高蛋白高碳水化合物的食物,堅(jiān)持每天鍛煉身體,一定會(huì)有效果的!
      

盧權(quán)祥
盧權(quán)祥 荔浦愛(ài)心精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:10669
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2018-03-20 21:22:17 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該為飲食過(guò)多缺乏運(yùn)動(dòng)引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種現(xiàn)象建議你首先要規(guī)律飲食,不能暴飲暴吃,少吃含脂類(lèi)高熱食物。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網(wǎng)友:6714稱(chēng)贊:34
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2018-03-20 21:49:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,如果要減肥還是建議少吃多運(yùn)動(dòng),避免使用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您從改變生活習(xí)慣開(kāi)始,重在堅(jiān)持,每次少量吃,不要過(guò)度油膩,加強(qiáng)體育鍛煉,堅(jiān)持就可以見(jiàn)到效果。
      
      以上是對(duì)“在嗎,醫(yī)生,我是屬于全身肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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