我是屬于肥胖型的女生

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧，運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操的會有助于達到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥沒有那么快，需要有耐心，堅持，肯吃苦，最終的密訣也還是消耗熱量大于攝入的熱量。
      指導意見：
      建議，控制飲食加合理運動來減肥，可以通過使用記錄飲食和運動量的手機軟件，來監(jiān)督自己每天的減肥，多吃卡路里低的食物，同時營養(yǎng)要均衡，堅持下去一定能瘦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?，F(xiàn)在主要存在的問題就是，想要減肥。
      指導意見：
      你好，建議你可以從飲食和運動上面去注意，跑步跳繩都可以，晚餐盡量吃蔬菜水果，慢慢改善。
      
      以上是對“我是屬于肥胖型的女生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！