體內(nèi)毒素排不出來經(jīng)常出手汗便秘手經(jīng)常冰涼

      建議你還是要多吃一些蔬菜水果，多喝水或者是喝點蜂蜜水也可以，這樣可以幫助促進排便的，大便通暢之后一般癥狀都會得到改善的，平時粗糧細糧也要搭配著吃，要避免飲食過于精細化。
      

      您好，很高興為您解答，手部經(jīng)常出汗，冰涼，出現(xiàn)便秘等情況，多是由于長期不良生活習慣導致的，建議您平時多注意休息，保持充足的睡眠，飲食要注意清淡，不要吃過于油膩辛辣寒涼的食物，適當多運動促進腸胃蠕動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，建議你去醫(yī)院檢查。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，加強營養(yǎng)，適當運動，增強體質(zhì)，建議你去醫(yī)院檢查，服用中藥治療。
      
      以上是對“體內(nèi)毒素排不出來經(jīng)常出手汗便秘手經(jīng)常冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況經(jīng)常手腳冰涼可能是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，你平時可以適當多吃些溫補的食物，比如核桃、板栗、牛羊肉、狗肉等，可以有所改善！
      指導意見：
      另外，你平時也要注意保暖，適當進行體育鍛煉，這樣能夠促進身體血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的情況，平時多喝水，飲食清淡！