足跟疼不能長(zhǎng)時(shí)間站立

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是腎虛導(dǎo)致的，建議你吃六味地黃丸或金匱腎氣丸。平時(shí)多做一下運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，放松心情，分散注意力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！針對(duì)你的問題。你可以多吃含有鋅元素的食物，生蠔和韭菜之類的食物。也可以鍛煉身體及增強(qiáng)身體素質(zhì)，服用六味地黃丸。減輕心理壓力，不要過于頻繁的性生活，平時(shí)多注意休息，不要過于疲勞，同時(shí)也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
      

      目前你的情況可能存在有早泄的傾向，腎氣不足，而且脾胃虛。建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。金水寶膠囊，六味地黃丸隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
      
      以上是對(duì)“足跟疼不能長(zhǎng)時(shí)間站立”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！