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剛發(fā)現(xiàn)懷孕3天,除了走路沒勁

女 | 29歲 2018-03-20 15:42:38 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 剛發(fā)現(xiàn)懷孕3天,除了走路沒勁,其他還好,天天晚上失眠怎么辦?白天也不怎么瞌睡

醫(yī)生回復區(qū)

張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:20865
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2020-08-23 16:00:52 我要投訴

      剛發(fā)現(xiàn)懷孕三天,走路沒有力氣,晚上失眠。懷孕初期會有渾身無力的表現(xiàn)。建議可以補充點身體所需的維生素和葉酸。晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶或者聽一些舒緩的音樂,這樣有助于睡眠。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-20 15:48:04

      病情分析:
      這種情況首先的注意勞逸結(jié)合,多是思慮過度,精神緊張,有壓力導致的這種失眠癥,可以
      指導意見:
      可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善,也可以喝點紅棗蓮子粥也是有幫助的,如果食療不行可以考慮吃點藥物改善
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-03-20 15:53:09 我要投訴

      懷孕期間,尤其,懷孕初期,體內(nèi)的激素水平有很大變化,因此會出現(xiàn)很多反應,多是以胃腸道癥狀為主。如果失眠,建議你養(yǎng)成好習慣,形成規(guī)律的作息時間;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前用泡腳藥泡腳,堅持一段時間會有效果;可以多喝小米粥,多吃核桃,蘋果,橘子,桂圓等食物;睡前盡量少喝水,不要喝濃茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以喝一杯牛奶,促進睡眠。
      
      以上是對“剛發(fā)現(xiàn)懷孕3天,除了走路沒勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2018-03-20 15:49:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,對于你的情況應該是有點輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點養(yǎng)血安神片和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見:
      建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

張超
張超 惠民縣孫武街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,各種外傷,皮下腫物,闌尾炎、疝氣等普外 幫助網(wǎng)友:10457稱贊:2
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2018-03-20 16:19:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的問題來看,這個沒有很好的辦法的,
      指導意見:
      如果,懷孕之前沒有問題,這個可能是懷孕導致的,可以睡前喝一杯牛奶,可能會有幫助。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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