我坐月子一個(gè)月多了，可以吃炒菜這些了嗎

      您好，現(xiàn)在您是產(chǎn)后一個(gè)多月了，各種飲食都可以吃，盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量高以及鈣含量高的食物。
      

      坐月子期間這些菜都是可以吃的，但是辣椒就不能吃了。本身你現(xiàn)在還在哺乳期，吃辣椒對(duì)你對(duì)孩子都是不好的，所以建議不要再服用了
      

      你好，根據(jù)你的描述，你坐月子一個(gè)月多的時(shí)間，現(xiàn)在可以吃炒菜的，油面包牛奶這些東西也可以吃，但應(yīng)少吃辣椒，忌生冷辛辣刺激性的食物，注意多喝湯水，如雞湯魚湯排骨湯等以促進(jìn)乳汁的分泌。
      
      以上是對(duì)“我坐月子一個(gè)月多了，可以吃炒菜這些了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，剛生完孩子，身體會(huì)有點(diǎn)虛弱，但是飲食上沒有特別禁忌的，但是為了寶寶的食物，還是要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)高蛋白食物，辛辣刺激食物少吃，因?yàn)閷殞毿枰阅溉椋Ｍ麑?duì)你有所幫助！