扭到腳，走路有點疼怎么辦

      您好，根據(jù)你說的情況分析建議受傷48小時內(nèi)冷敷，然后熱敷，請詳細描述您的病情、發(fā)病時間、治療經(jīng)過、檢查結(jié)果等，以及您希望得到哪些幫助？
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先冷敷治療一次五分鐘左右就可以24小時后可以做一做熱敷治療近期內(nèi)避免劇烈的運動。希望我的回答可以幫助到你
      

      你好依據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診，行踝關(guān)節(jié)x光片，排除骨折，患肢制動休息，早期冷敷，三天后熱敷，口服非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物！
      
      以上是對“扭到腳，走路有點疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的腳部扭傷。可噴點紅花油。局部可以用毛巾熱敷?？诜；钛龅乃幬?。三七片或紅藥片。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。盡量減少活動。
      

      你好，如果是外傷引起的疼痛可以通過患肢石膏外固定制動休息一段時間，最好去醫(yī)院檢查一下至?？浦委?，如果無明顯誘因引起的最好去醫(yī)院檢查一下，做規(guī)范化診治。
      

      病情分析：
      你這樣的扭傷會有一定的腫大疼痛的問題，熱應(yīng)有一定的炎癥，氣血瘀滯的問題?？梢宰⒁怙嬍车谋ｐB(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情，適當(dāng)?shù)?4小時內(nèi)適當(dāng)?shù)睦浞笠幌卤容^好的，注意用消炎藥。舒筋活血的藥物