健康咨詢描述: 最近幾天一躺下腰就不舒服,右腿也不安一直要繃緊一下才舒服,難受的睡不著,心理很焦急,本人有坐骨神經(jīng)痛,但是是左腿,還有抑郁癥,也是最近抑郁癥加重的
根據(jù)你的情況,首先要注意休息,避免勞累,外傷受涼,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免彎腰,腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來,腰背肌功能鍛煉,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松。積極的治療抑郁癥。
抑郁癥患者,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣,適量煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸,逍遙丸口服疏肝解郁。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的這種情況,主要可能是過于焦慮而引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?,使心情舒暢,必要時(shí)可以用點(diǎn)雙氯芬酸鈉等對(duì)癥治療處理。
以上是對(duì)“最近幾天一躺下腰就不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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