晚上吃水果對(duì)身體好不好？總是聽(tīng)說(shuō)不太好。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，晚上可以吃一點(diǎn)香蕉，可以加快腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)排便是有幫助的，水果的糖分比較高，吃太多的話還是容易長(zhǎng)胖的，希望理解，祝好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。大體上來(lái)說(shuō)吃水果是對(duì)身體有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在養(yǎng)生的說(shuō)法是7點(diǎn)以后就不建議再吃東西！還有有胃病的情況下，不建議吃生冷的食物，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講早上吃水果，營(yíng)養(yǎng)是最高的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上吃水果對(duì)身體是沒(méi)有壞處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在吃水果的時(shí)間上，早上吃水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，晚上吃水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低，一些反季節(jié)的水果最好不要吃，再就是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇吃水果的。
      
      以上是對(duì)“晚上吃水果對(duì)身體好不好？總是聽(tīng)說(shuō)不太好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！