健康咨詢描述: 長不胖是怎么回事?臉太瘦,吃什么都不行,應(yīng)該平時(shí)怎么注意,或該吃什么,多吃什么?
病情分析:
長不胖多是營養(yǎng)不良或者是消化吸收不好導(dǎo)致的,所以首先的注意有沒有胃腸道疾病,或者
指導(dǎo)意見:
有沒有寄生蟲,另外就是加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物就可以改善,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的主要是瘦肉,海鮮,豆制品,牛奶等
病情分析:
你好,人的胖瘦和遺傳因素、消化和吸收功能等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平常要注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),可以吃一些高熱量的食物,保證充足的睡眠,保持心情愉快,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)您的情況描述,應(yīng)該是脾胃虛弱吸收的不好引起的,平時(shí)飲食要注意忌食辛辣刺激性的食物,都以清淡食物易消化的食物為主。建議可口服藥物健脾丸+參苓白術(shù)散同時(shí)服用會(huì)對(duì)你的癥狀有所改善。
以上是對(duì)“長不胖是怎么回事?臉太瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好看你所描述的這種情況,請(qǐng)問身體胖瘦正常的身高體重是多少?現(xiàn)在才18歲,是在生長發(fā)育,身高發(fā)育較快的時(shí)間,現(xiàn)在還不會(huì)出現(xiàn)過于肥胖。平時(shí)需要注意,多鍛煉身體,增加身體抵抗力,隨著年齡的增長,逐漸就會(huì)變胖的。
指導(dǎo)意見:
你好,瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等。
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