整天像是魂不守舍，休息時(shí)間就是半個(gè)小時(shí)就醒來(lái) 晚上

      平常的壓力是否比較大？心事比較重。建議先放松自己的心情，給自己放一個(gè)假旅游健身打球等等。如果實(shí)在不緩解，建議上醫(yī)院做一個(gè)精神類疾病的評(píng)分，看是否有焦慮等精神類的疾病，可以給予藥物來(lái)緩解病情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，睡眠不好就會(huì)造成這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝點(diǎn)刺五加或者愛(ài)神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)，如果睡眠好了，這些癥狀就會(huì)慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，那你這種狀態(tài)肯定是有原因的，是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楹茴^疼還是因?yàn)榧彝?wèn)題還是因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以總之出現(xiàn)你目前的這種精神狀態(tài)肯定是不正常的，正常的象你年齡應(yīng)該是最自信，最忙碌的時(shí)候，也應(yīng)該是家有妻兒，事業(yè)有成的時(shí)候的，你這不象是身體有問(wèn)題，應(yīng)該首先是一個(gè)心理的問(wèn)題了，如果你把你的事業(yè)跟家庭處理的比較好，那應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的這種情況了，謝謝
      
      以上是對(duì)“整天像是魂不守舍，休息時(shí)間就是半個(gè)小時(shí)就醒來(lái) 晚上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述的情況，建議你每天堅(jiān)持做體育鍛煉活動(dòng)和積極參加集體活動(dòng)中去，每天晚上睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳和喝杯熱牛奶