我手淫兩年啦，如果我戒掉以后可以恢復(fù)嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話需要根據(jù)您的癥狀來判斷
      指導(dǎo)意見：
      建議您改掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，早睡早起，如果是有不適的話及時(shí)去醫(yī)院就診

      您好，根據(jù)您的敘述，不清楚您有什么不適癥狀，請(qǐng)您能具體敘述一下嗎？這樣才能根據(jù)您的不適癥狀，給你合理的指導(dǎo)意見和建議。注意休息，注意飲食。

      你好，這位朋友，根據(jù)你的描述，建議您可以使用龜鹿補(bǔ)腎丸，匯仁腎寶等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)飲食上多加食用一些牛羊肉等，恢復(fù)體力元?dú)猓涞羰忠炔涣剂?xí)慣，多加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，會(huì)對(duì)你有所幫助，希望能幫到您，祝您身體健康
      以上是對(duì)“我手淫兩年啦，如果我戒掉以后可以恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象，一旦太頻繁就造成了一種不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致精神健康在一定程度上也會(huì)受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴俪フ５膶W(xué)習(xí)外業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng).

      您好，像您所描述的這種情況一般來說是可以恢復(fù)的，建議您平時(shí)鍛煉身體，增加營養(yǎng)，避免熬夜等，戒除您的手淫情況。