我這兩個(gè)星期一直跑步今天發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腳的前腳掌有深色的

      你好，根據(jù)你提供的信息，目前考慮是由于跑步姿勢不正確，造成足部的毛細(xì)血管破裂引起這種情況下，建議目前可以考慮熱敷加按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)跑步時(shí)一定要選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋
      

      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，考慮可能是由于跑步摩擦引起的腳掌瘀斑，建議注意休息，近期減少走路，鞋子應(yīng)寬松柔軟，保持局部清潔衛(wèi)生，涂抹碘伏消毒，外用百多邦乳膏，避免感染。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，一般都是有一損傷引起的，建議您最好就是盡量避免激烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，平時(shí)要注意盡量避免勞累過度，可以用點(diǎn)艾葉紅花煮水來泡一下腳會(huì)比較好。
      以上是對“我這兩個(gè)星期一直跑步今天發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腳的前腳掌有深色的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述和圖片，考慮是你跑步兩星期，活動(dòng)過多過于劇烈導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先停止跑步，口服中華跌打丸，用250ml生理鹽水溶解125mg硫酸鎂，用干凈毛巾浸濕后，冷敷患處。祝你早日康復(fù)！