健康咨詢描述: 請(qǐng)問胡醫(yī)生,我現(xiàn)處于高血壓1期,我在日常生活中要注意哪些方面?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在有高血壓的癥狀了,想知道平時(shí)的生活怎么注意。
指導(dǎo)意見:
首先,高血壓一定要注意及時(shí)服用藥物,另外就是多注意飲食習(xí)慣清淡點(diǎn),不要吃油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),別熬夜。希望你幸福。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在屬于高血壓1期,你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
指導(dǎo)意見:
建議你在生活中要避免勞累,不熬夜,保持愉快的心情,飲食要清淡,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩油炸食品,戒煙戒酒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,高血壓一期,這種情況可不必用藥物治療。
指導(dǎo)意見:
日常生活中應(yīng)保持心情愉悅,多加鍛煉,降低體重。以低脂,低鹽飲食為佳。規(guī)律作息,戒煙酒。
以上是對(duì)“請(qǐng)問胡醫(yī)生,我現(xiàn)處于高血壓1期”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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