脖子脖子從去年冬天就開始有些不舒服

女 | 26歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-03-16 20:05:01 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：脖子脖子從去年冬天就開始有些不舒服，但是不疼不癢。過完年回來沒多久，發(fā)現(xiàn)左側(cè)有一個(gè)成人食指那么大一塊軟肉。稍微有點(diǎn)點(diǎn)壓迫性疼感。有頸椎病，平時(shí)飲食也挺重口，但感覺不至于上火傷到脖子上腫起來吧？

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2018-03-16 20:21:13 我要投訴

根據(jù)你的情況描述考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，鍛煉，打羽毛球游泳。同時(shí)清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。

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2018-03-16 20:25:50 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關(guān)系，所以建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時(shí)小針刀治療，不要長時(shí)間低頭，做仰頭擴(kuò)胸鍛煉，遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。

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2018-03-16 20:19:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是說你有頸椎病的情況，這種情況應(yīng)該不是上火的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果是有頸椎病的情況，應(yīng)該積極的治療，可以采取理療按摩效果不錯(cuò)，平時(shí)注意身體姿勢的正確性。

      以上是對“脖子脖子從去年冬天就開始有些不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！