健康咨詢描述: 血脂稠平時做飯炒菜不能用哪種油做飯不能吃什么緊記什么怎么調(diào)理我們平時吃的花生油較多。
你好,根據(jù)你說的這個情況,差點被火食用植物油,如玉米油菜籽油,尤其多吃橄欖油,平時注意清淡飲食,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
你好,血脂偏高提倡首先采用飲食治療。飲食控制應(yīng)長期自覺地進行。膳食宜清淡、低脂肪,烹調(diào)用植物油。少吃動物脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品,宜多吃新鮮蔬菜和水果,少飲酒、不吸煙。
花生油,菜籽油和橄欖油中單不飽和脂肪酸含量較高,對膽固醇影響較小。豆油等多不飽和油,多不飽和脂肪酸含量較高,可以降低膽固醇水平,但也不能多吃。還是清淡飲食為宜。
以上是對“血脂稠平時做飯炒菜不能用哪種油做飯不能吃什么緊記什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,血脂稠可通過藥物方面來治療,注意觀察病情變化,低鹽低脂飲食,
指導(dǎo)意見:
建議可選用菜油,藥物方面可選用阿托伐他汀鈣片,服用一段時間后復(fù)查,注意觀察病情變化,
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,可以吃花生油的,少食蛋肉類就可以的,低鹽低脂飲食。
指導(dǎo)意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,適當(dāng)鍛煉,增強免疫力,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
病情分析:
你好,朋友,很高興為你解答,根據(jù)你說的這種情況,單純型血脂高的人群,少吃油膩性的食物。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院定期復(fù)查血脂血糖,平時注意飲食,清淡飲食,禁食大魚大肉,進食辛辣刺激性食物,禁喝酒。
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