健康咨詢(xún)描述: 骨質(zhì)疏松,日光照微d能否產(chǎn)生,照幾分鐘能夠
病情分析:
骨質(zhì)疏松主要還是缺鈣引起的,人到了一定的年齡骨量減少,容易缺鈣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意多補(bǔ)鈣的,多吃骨頭湯啊,牛奶啊這些補(bǔ)充鈣質(zhì)的,有的甚至可以吃鈣片,太陽(yáng)最好每天半小時(shí)
如果有骨質(zhì)疏松的話,我們平時(shí)要多注意補(bǔ)充鈣質(zhì),同時(shí)要注意鈣質(zhì)的吸收。一般與維生素d和陽(yáng)光照射有關(guān)系所以平時(shí)要注意戶(hù)外鍛煉。同時(shí)要防止摔倒骨質(zhì)疏松的病人很容易造成骨折。
骨質(zhì)疏松是老年階段的患者比較多,曬太陽(yáng)是會(huì)一定程度改善,以及增加維生素D的體內(nèi)供應(yīng),建議你注意飲食,均衡飲食,以免營(yíng)養(yǎng)不良。
以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松,日光照微d能否產(chǎn)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
婦科藥品:婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論,為...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線