我14歲了，才152多

      14歲，身高152，是相對偏矮的，但是能否再長高最好是完善骨齡片檢查，若骨骺線沒有閉合，可以通過平時合理搭配飲食營養(yǎng)，保證足夠睡眠，一般晚上九點睡比較好，同時適當體育鍛煉比如打籃球，羽毛球等促進長高的
      

      你好，身高和遺傳關(guān)系密切，在遺傳因素既定的前提下，日常加強營養(yǎng)，多運動，以有氧拉伸運動為佳，并保證足夠睡眠，每天保證十小時，能促進身高增長
      

      病情分析：
      你好，長高,可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類、奶類，多曬太陽
      指導意見：
      飲食上也要注意，主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收
      
      以上是對“我14歲了，才152多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個睡睡，還有身高體重都還可以接受，不算太矮可以放心。
      指導意見：
      如果想要長高的話只能是選擇早中晚一杯牛奶補鈣，然后就是適當?shù)亟邮荜柟膺\動鍛煉看看情況。