根據(jù)你的情況要做,首先要注意休息,避免勞累,外傷受涼,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免彎腰,腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來,腰背肌功能鍛煉,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,如果不能減輕,需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查,看一看有沒有椎間盤突出癥。疼痛應(yīng)該和腎臟沒有什么明顯的關(guān)系的。還要完善睪丸彩超檢查。
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