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性愛龜頭敏感早射怎么辦

更新時間:2024-11-19 21:27:31

性愛中龜頭敏感導(dǎo)致的早射問題,可以通過多種方法來改善。首先,可以嘗試使用局部麻醉劑來降低龜頭的敏感度,如利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等。這些藥物可以在性行為前局部應(yīng)用于龜頭,以減少感覺刺激,從而延長性交時間。其次,行為療法也是一種有效的方法,例如“暫停-再開始”技巧,即在接近射精時暫停所有刺激,待感覺減弱后再繼續(xù)。此外,心理因素也不容忽視,焦慮和壓力可能會加劇早射問題,因此進(jìn)行心理咨詢或性治療可能有助于改善情況。最后,保持健康的生活方式,如規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠,也對提高性功能有積極作用。如果以上方法效果不佳,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生,以獲取更專業(yè)的診斷和治療建議。

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