以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好

      病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，緩解心理壓力，口服驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況介紹。您平時(shí)飲食狀態(tài)怎么樣？朋友的建議也可以考慮。
      指導(dǎo)意見：
      但是想要身體素質(zhì)變好，需要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。堅(jiān)持體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，若是出現(xiàn)身體的抵抗力較低的情況的話，是可以提高適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理，促進(jìn)健康恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩喑愿缓鞍踪|(zhì)以及維生素C進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴?，注意身體的保暖，適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)健康恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常生病說(shuō)明你現(xiàn)在免疫力較低，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素也是可以的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時(shí)多吃瓜果蔬菜，高蛋白的食物等。另外一定要多運(yùn)動(dòng)也可以提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，體質(zhì)下降還是要增強(qiáng)自身免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不建議單子補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，綜合補(bǔ)充這樣才有效果，你可以了解了解完美的營(yíng)養(yǎng)餐和肽藻粉，會(huì)是不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，既往身體很好，工作后體質(zhì)差這種情況考慮還是由于勞累、生活作息不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的飲食起居習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，忌煎炸油膩刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，體質(zhì)不好還是缺乏運(yùn)動(dòng)，平時(shí)蔬菜水果吃的不夠，所以也缺少維生素等
      指導(dǎo)意見：
      蛋白fen不建議補(bǔ)充，維生素如果沒(méi)有適應(yīng)證也不吃為好，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，作息要規(guī)律不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“以前身體很好，工作以后體質(zhì)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      對(duì)于經(jīng)常容易缺少維生素和生病，那么建議可以補(bǔ)充所缺。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于服用多種維生素和蛋白fen。還不如直接補(bǔ)充螺旋藻，即可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可同時(shí)補(bǔ)充各種維生素。如綠A螺旋藻。