健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)總多夢(mèng),有時(shí)會(huì)失眠,白天沒(méi)精神,乏力,記憶力下降,做事提不起興趣!
你好,根據(jù)你癥狀的描述,你這有可能是疲勞綜合征,建議你平時(shí)那一定要學(xué)會(huì)放松自己,勞逸結(jié)合,晚上睡覺(jué)之前呢,最好泡一下腳,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),才能夠達(dá)到很好的治療效果,同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是神經(jīng)衰弱引起的一系列癥狀,多數(shù)受到過(guò)心理創(chuàng)傷或者精神打擊。神經(jīng)衰弱這種疾病嚴(yán)格來(lái)講應(yīng)該屬于心理疾病的一種。和人的性格有一些關(guān)系,多數(shù)有自卑性格,缺乏自信。另外和工作生活壓力過(guò)大,情緒不良有關(guān)系。建議您應(yīng)多于親人、朋友多溝通,釋放壓力。睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),口服谷維素調(diào)理一下,希望對(duì)您有幫助。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總多夢(mèng),有時(shí)會(huì)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果睡覺(jué)多夢(mèng)的話,這個(gè)會(huì)影響到睡眠質(zhì)量的,也就會(huì)產(chǎn)生你后面說(shuō)的那些癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)最常見(jiàn)的是腎虛或者是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,您可以先吃一段時(shí)間的刺五加片同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,看一下情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說(shuō)的癥狀來(lái)看,可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,刺五加,維素素B1來(lái)調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)。也可以去找中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理。要多注意休息,千萬(wàn)別熬夜,睡覺(jué)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)促進(jìn)睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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