健康咨詢描述: 場所恐懼癥,參加開會時會很緊張,不由自主流汗,越緊張越出汗,甚至坐著都是滿頭大汗。并且為了這個而焦慮。
你好,根據(jù)你的描述,你一到開會的場所就會流汗,并且滿頭大汗,這是場所恐懼癥??赡芎蛢簳r的某一個經(jīng)歷有關。你學會系統(tǒng)脫敏,每次出于開會場所,給自己心理暗示。什么事也不會發(fā)生,并且學會在公共場所發(fā)言。
你的回答基本全中,怎樣解決呢
試著出入于各種場所。記著自己也有優(yōu)點。敢于大膽的表露自己的觀點。
王醫(yī)生,你好。怎么與你聯(lián)系呢
你好,晚上九點鐘可以在在線接診里找我。
你好!沒在啊
我一直在線??赡芟到y(tǒng)有問題。
說你離線。。
最近在線接診都沒有問題,可能是系統(tǒng)出了毛病,我一直在線。
這個恐懼癥好容易反復。除了在這個平臺,還有其他地方可以交流嗎
今天晚上八點在在線接診里找我看看。我一定等著。謝謝你信任。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況是過于焦慮造成的。
指導意見:
當然,這種情況也有可能是因為事情沒有做得太浩,心里沒有點兒才會出現(xiàn)這種情況。
病情分析:
恐懼癥,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關系的,建議你積極服用奧氮平、谷維素、刺五加、B1片來調(diào)理
指導意見:
可以每天按摩太陽穴,百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補液,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
以上是對“場所恐懼癥,參加開會時會很緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個還是有焦慮的表現(xiàn),和自身體質(zhì)也有關系,和性格有關系
指導意見:
你最好是心情放松壓力別太大,轉(zhuǎn)移注意力,再就是可以配合中醫(yī)結(jié)合針灸治療看看
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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