俺爸身體不好60歲，想問下補(bǔ)血補(bǔ)氣需要吃點(diǎn)什么

      病情分析：
      你好，補(bǔ)氣補(bǔ)血可以用點(diǎn)黃芪，排骨烏雞燉湯時(shí)可以加點(diǎn)黃芪，也可以找中醫(yī)開點(diǎn)湯藥。
      指導(dǎo)意見：
      另外像復(fù)方阿膠漿對(duì)調(diào)理這個(gè)情況效果也是比較好的，飲食方面適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，祝你健康。
      

      根據(jù)你的描述，你爸的身體不好，到底是哪方面不好？如果是營養(yǎng)不良，就是燉雞燉魚，燉牛羊肉都可以的。這種情況下最好帶你爸找中醫(yī)把把脈，吃點(diǎn)草藥調(diào)理一下。
      

      你好，根據(jù)你說的情況。身體狀況不好，平時(shí)注意調(diào)理，作息規(guī)律，保證睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物。補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如，黑米粥，紅棗粥，韭菜豬肝湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯等。
      
      以上是對(duì)“俺爸身體不好60歲，想問下補(bǔ)血補(bǔ)氣需要吃點(diǎn)什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你父親如果沒有什么大的疾病，只是體制虛弱，可以通過食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      你父親如果血壓血脂都正常，可以適當(dāng)多吃些魚類肉類等營養(yǎng)物質(zhì)?？梢猿孕┘依餆醯臑蹼u湯。平時(shí)多喝些牛奶或豆制品。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。保證飲食規(guī)律。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可以在燉排骨烏雞時(shí)可以適量放入黨參，黃芪，當(dāng)歸，枸杞等藥物。皆是補(bǔ)血補(bǔ)氣的食材，這些藥物與烏雞排骨一起燉食能夠迅速補(bǔ)充人體血?dú)?，同時(shí)補(bǔ)氣益脾養(yǎng)胃，能促進(jìn)食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)理顏色。此湯男女皆可飲用，對(duì)男生具有補(bǔ)中益氣、固本培元、滋陰潛陽的調(diào)理作用。