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平時(shí)特別容易臉紅,笑的時(shí)候也會(huì)臉紅

女 | 16歲 2018-03-12 17:52:23 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 平時(shí)特別容易臉紅,笑的時(shí)候也會(huì)臉紅,導(dǎo)致現(xiàn)在時(shí)不時(shí)就會(huì)注意自己有沒有臉紅,看過很多方法,但好像都沒效果,到底該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2020-10-14 10:22:47 我要投訴

      根據(jù)你的描述癥狀,平時(shí)容易出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象,有沒有其他不適癥狀,如心慌癥狀。這種病情表現(xiàn),一個(gè)是考慮心理因素引起的癥狀,再一個(gè)是考慮甲狀腺功能亢進(jìn)引起的癥狀。你已經(jīng)用了很多方法治療沒有效果,建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號(hào)內(nèi)分泌科門診,化驗(yàn)甲狀腺功能檢查。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-03-12 17:57:49

      你描述的主要是存在焦慮情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的狀況,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,家庭給予心理支持,如果癥狀持續(xù)存在需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,接受專業(yè)心理治療,積極疏導(dǎo)不良情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息。

2018-03-12 19:28 ask84045827oe 追問

謝謝,您有什么推薦的放松訓(xùn)練的方法嗎

2018-03-12 19:30醫(yī)生回答:

冥想或者指導(dǎo)語(yǔ)放松訓(xùn)練,網(wǎng)上你可以搜到很多,找一種適合自己的進(jìn)行放松。

周利軍
周利軍 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 幫助網(wǎng)友:20718稱贊:2
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2018-03-12 17:58:12 我要投訴

      尊敬的患者您好,對(duì)臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒、抑制或掩飾,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對(duì)臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。人前容易臉紅的人,多數(shù)對(duì)自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)特別容易臉紅,笑的時(shí)候也會(huì)臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2018-03-12 17:58:34 我要投訴

      病情分析:
      面部容易紅,與遺傳,淤血,上焦火旺等等有關(guān),長(zhǎng)期吃辛辣刺激的食物,過度勞累,熬夜,可以加重,
      指導(dǎo)意見:
      因此,目前的癥狀,可以使用中成藥黃連上清丸,血府逐瘀丸治療,效果很好,平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2018-03-12 18:00:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮是體內(nèi)血液循環(huán)引起的,激動(dòng)或者興奮時(shí)會(huì)使血液旺盛
      指導(dǎo)意見:
      建議您不用擔(dān)心,平時(shí)情緒適當(dāng)穩(wěn)定就可以的,注意臉部的清潔,多吃水果蔬菜等
      

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