健康咨詢描述: 老公背叛了我找了別人結婚,我總忘不了他放不下他跟孩子總是心慌慌,睡眠下降我該怎么辦?很難過很痛苦
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的,電信掉線,這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,才能夠達到很好的治療效果,同時應該保證足夠的睡眠。
你不是心理醫(yī)生嗎?
建議積極的放松一些心情,同時應該進行溝通理解。
是不是只有自己才能救自己了
需要自己積極的進行心理放松。
精神空虛虛得不到支持
需要積極的放松
你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,建議你應該接受這個事實,你老公既然已經背叛了你,另組了一個家庭,你應該慢慢的將這件事情放下,慢慢的忘記。平時應該放松心情,壓力不要過大,合理的飲食??梢运昂纫槐D?,有助于睡眠,平時可以多和家人以及朋友多出去散散心。平時如果放心不下孩子,多回去看看孩子,多帶孩子出去玩。
總想跟他和好,不死心又不敢跟他溝通該怎么辦?
你好,建議您如果想和他復婚,應該鼓足勇氣跟他說。如果他沒有復婚的想法,建議你必須忘掉他。這樣你才能夠開始新的生活。
我心里容不下別人叫我怎么新生活
你好,你必須要找你前夫談一談,看他是什么想的?如果他能跟你繼續(xù)生活,這是最好不過的,但是如果他執(zhí)意選擇分開。你也要接受這個事實。
他根本就不想見我,不明白他是什么意思,他從來不直接告訴我
你好,如果他根本不想見你,要么你倆復婚的幾率也是很小的。
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