健康咨詢描述: 聽說好朋友要結(jié)婚了,找了個房子車子都有的老公,還是大城市,心里又為她高興,然后自己又莫名的難受,總覺著自己啥都不如她,心里憋屈的慌。是不是心里有問題。怎么辦。
病情分析:
不要去對比,越比就越氣,安心自己平安就行,放松心態(tài)-
指導(dǎo)意見:
多休息,飲水,放松精神壓力,多溝通交流,促進了解加深,防嫉妒克私心,和諧相處為好-
病情分析:
人總會攀比心的,所以還是在于你自己的心態(tài),每個人的經(jīng)歷都是不同的。所以別人有走運的時候,同時你也有走運的時候。
指導(dǎo)意見:
要注意放松自己的情緒,多做做心理的放松。平時自己要多想一些開心的事情。很多的時候我們要多想一些好的方面。
病情分析:
首先你出現(xiàn)這樣的想法,是因為和你的朋友攀比導(dǎo)致的,是你過度的要求完美,所以會產(chǎn)生嫉妒心理。
指導(dǎo)意見:
建議你要接受自己的現(xiàn)狀,靠自己的雙手得到,會更有成就感,如果現(xiàn)在什么都有了,那么沒有上進心了,你的朋友屬于這一類。建議你要保持一個良好的心態(tài)。
以上是對“聽說好朋友要結(jié)婚了,找了個房子車子都有的老公”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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