女，20歲，上次月經(jīng)是18年1月27-2月1日

      病情分析：
      您好，我考慮是您，因為平時生活不規(guī)律，所導(dǎo)致的宮寒的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時避免受涼，避免月經(jīng)期吃特涼的食物，同時可以吃益母草顆粒調(diào)理一下。
      

      根據(jù)你的描述，月經(jīng)周期延后，量少色暗，如果連續(xù)這樣的情況，兩個周期以上，建議調(diào)理，目前可以熱敷保暖，注意休息，避免經(jīng)期性生活
      
      以上是對“女，20歲，上次月經(jīng)是18年1月27-2月1日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！