縮陰產(chǎn)品什么樣的?

      生完寶寶這種感覺是每一個(gè)生孩子的媽媽們都有的。你所說的那種產(chǎn)品，我們醫(yī)生是不建議你使用的。我們建議你堅(jiān)持鍛煉，就是做縮肛運(yùn)動(dòng)。長期堅(jiān)持效果一定會(huì)很好的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，陰道松弛，可以使用縮陰產(chǎn)品，如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，效果還是可以的，你也可以自己訓(xùn)練縮肛提肌運(yùn)動(dòng)和盆底肌的收縮運(yùn)動(dòng)，這也是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，你可以試用一下。
      

      您所敘述的這種情況，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，松弛癥狀較輕時(shí)，可以選擇加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，能夠減輕癥狀。陰道松弛癥狀較重時(shí)，必要時(shí)也可以選擇微創(chuàng)手術(shù)縮陰治療。建議您適量的放松心情，避免心理上過度緊張焦慮。
      
      以上是對(duì)“縮陰產(chǎn)品什么樣的?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       一般在多次分娩或由于胎頭過大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時(shí)未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降，而且如果不及時(shí)解決很容易出現(xiàn)婦科炎癥
       指導(dǎo)意見：
       關(guān)于陰道松弛可以通過一些方法進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)陰道緊實(shí)，但是對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛問題也可以選擇縮陰的產(chǎn)品，比如旗曼。下面給你推薦幾個(gè)簡單的縮陰運(yùn)動(dòng)方法。
       1、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，時(shí)常做收縮陰道運(yùn)動(dòng)，收縮時(shí)持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。
       2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
       3、屏住小便：在小便的過程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉張力。
      

      陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時(shí)間。產(chǎn)后需要及時(shí)通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛陨钸^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個(gè)人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。
      

      產(chǎn)后陰道松弛的恢復(fù)方法
       一、收肛提氣法 收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛。堅(jiān)持練習(xí)一段時(shí)間之后，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。產(chǎn)婦可以在早上起來之后，在空氣清洗的地方先深呼吸然后在閉氣，同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，每天可反復(fù)多做。
       二、中斷排尿法 產(chǎn)婦在小便的時(shí)候可以進(jìn)行排尿中斷的鍛練，在排尿一半的時(shí)候就停止先憋一會(huì)，然后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄了。