縮陰產(chǎn)品什么樣的?

      生完寶寶這種感覺是每一個生孩子的媽媽們都有的。你所說的那種產(chǎn)品，我們醫(yī)生是不建議你使用的。我們建議你堅持鍛煉，就是做縮肛運(yùn)動。長期堅持效果一定會很好的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，陰道松弛，可以使用縮陰產(chǎn)品，如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，效果還是可以的，你也可以自己訓(xùn)練縮肛提肌運(yùn)動和盆底肌的收縮運(yùn)動，這也是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，你可以試用一下。
      

      您所敘述的這種情況，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，松弛癥狀較輕時，可以選擇加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，能夠減輕癥狀。陰道松弛癥狀較重時，必要時也可以選擇微創(chuàng)手術(shù)縮陰治療。建議您適量的放松心情，避免心理上過度緊張焦慮。
      
      以上是對“縮陰產(chǎn)品什么樣的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       一般在多次分娩或由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時未能全面完整得縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降，而且如果不及時解決很容易出現(xiàn)婦科炎癥
       指導(dǎo)意見：
       關(guān)于陰道松弛可以通過一些方法進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)陰道緊實(shí)，但是對于嚴(yán)重的陰道松弛問題也可以選擇縮陰的產(chǎn)品，比如旗曼。下面給你推薦幾個簡單的縮陰運(yùn)動方法。
       1、收縮運(yùn)動：仰臥，放松身體，時常做收縮陰道運(yùn)動，收縮時持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。
       2、提肛運(yùn)動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
       3、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉張力。
      

      陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后需要及時通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛陨钸^程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。
      

      產(chǎn)后陰道松弛的恢復(fù)方法
       一、收肛提氣法 收肛提氣可改善陰道不同程度的陰道松弛。堅持練習(xí)一段時間之后，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。產(chǎn)婦可以在早上起來之后，在空氣清洗的地方先深呼吸然后在閉氣，同時如忍大、小便狀收縮肛門，每天可反復(fù)多做。
       二、中斷排尿法 產(chǎn)婦在小便的時候可以進(jìn)行排尿中斷的鍛練，在排尿一半的時候就停止先憋一會，然后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道也就變窄了。