我今年十二歲，六年級下學期

      很高興回答您的問題，您的情況，首先注意正確的生活和勞動的姿勢，避免長期低頭，更不能長時間玩手機，要經(jīng)常鍛煉頸部的肌肉。要注意睡姿，頭后仰，頸部墊高。
      

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是長時間保持同一個姿勢導致的，建議您平時最好適當鍛煉身體，適當按摩熱敷，必要時去正規(guī)醫(yī)院檢查一下頸椎片，確定病因，對癥治療。
      

      您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴重，下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療
      
      以上是對“我今年十二歲，六年級下學期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析，結(jié)合您的情況，考慮您可能是由于長時間坐著保持一個姿勢引起的頸部的肌肉的勞損，這種情況建議您每天適當?shù)幕顒?，關節(jié)以及頸部的肌肉做廣播體操對您的病情有好轉(zhuǎn)的。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮的原因是頸椎退行性改變而引起的脊髓壓迫，建議你最好還是做一個頸椎的核磁共振檢查，明確診斷以后有可能需要手術治療。
      

      你這個年齡不會得嚴重的頸椎病，關鍵平時要注意休息和保暖，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以應用按摩熱敷理療治療，不要擔心
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你才十二歲，你這個應該是沒有什么大事的，所以建議
      指導意見：
      你不必擔心，應該是正常的骨性突起。不放心的話，你可以到醫(yī)院骨科看一下的。
      以上是對“我今年十二歲，六年級下學期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！