本人男02年的，今年上高一了

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議年票時(shí)，注意多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大過糖糖多，曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力沒有大礙，不用過于擔(dān)心
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)腿肚子粗是由于打籃球時(shí)通過跑步，鍛煉了腿部的肌肉而引起的，屬于正?，F(xiàn)象。如果想使腿部變細(xì)，建議減少腿部用力，禁止做深蹲和跑步的運(yùn)動(dòng)，可以多做一些伸拉運(yùn)動(dòng)的。由于你現(xiàn)在正是青春期，不要過多的在意腿粗，建議營養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用高蛋白高鈣食物，加強(qiáng)體育鍛煉，還有利于身體長高。
      

      你好。你愛運(yùn)動(dòng)小腿肚子比較粗。有肌肉。是正?，F(xiàn)象的。愛運(yùn)動(dòng)的人肌肉都豐滿，有的人該運(yùn)動(dòng)也練不出肌肉。很不錯(cuò)不要怕腿肚子粗。是身體健康的表現(xiàn)。是一種肌肉的美。
      
      以上是對“本人男02年的，今年上高一了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！