我2016年，2月，腰部和背部受傷

      病情分析：
      你好，腰背部受傷，有硬塊兒腫脹疼痛，考慮局部淤血，肌肉韌帶拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，睡硬板床，局部熱敷，按摩，貼通絡(luò)祛痛膏?；謴?fù)的比較慢，避免焦慮緊張，慢慢調(diào)理，艾灸拔罐兒也行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況可能是肌肉勞損導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是，皮下出現(xiàn)腫脹機(jī)化所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下最好是使用熱敷按摩的方法，促進(jìn)硬結(jié)的消散和吸收。必要時(shí)候使用紅外線照射，針灸。
      
      以上是對(duì)“我2016年，2月，腰部和背部受傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！