我要是今天一天三餐都吃飽飯

      可以從以下幾點(diǎn)改善，一，調(diào)整飲食，飲食要規(guī)律清淡;二，注意休息，勞逸結(jié)合;三，保持心情舒暢，不過(guò)度緊張、焦慮;四，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。日常生活中多注意補(bǔ)充水分，

      考慮是消化不良導(dǎo)致的，建議口服嗎丁啉、多酶片進(jìn)行對(duì)癥治療，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及產(chǎn)氣多的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

      你好，根據(jù)你的描述，排便減少、肚子脹，考慮胃腸道脹氣，腸蠕動(dòng)減弱導(dǎo)致的，建議平時(shí)作息規(guī)律，避免食用易產(chǎn)氣的食物，多吃含維生素和粗纖維較多的水果和蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
      以上是對(duì)“我要是今天一天三餐都吃飽飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個(gè)情況可以用四磨湯口服液調(diào)理，連用1個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      治療的同時(shí)需要注意飲食忌口，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物。

      病情分析：
      你好，這情況考慮是消化不良或是腸胃蠕動(dòng)慢有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意少食多餐，不吃油膩刺激性食物，可以多吃蔬菜水果觀察，建議順時(shí)針按摩腹部

      這種情況考慮脾胃虛弱引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診明確診斷一下，可以吃點(diǎn)人參歸脾丸調(diào)理，少吃太辣的食物，飲食清淡一些，經(jīng)過(guò)調(diào)理會(huì)好的