健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,怎樣做才能瘦臉并且臉上長痘痘是怎么回事?幫忙回答一下謝謝
你好,看了你的描述。痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥,好發(fā)于青春期。想瘦臉的話,建議經(jīng)常做面部按摩,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。同時控制飲食,低鹽低脂,低糖飲食,多做有氧運(yùn)動。長期堅持可以有效瘦臉。痘痘處可以外用阿達(dá)帕林凝膠,口服維生素a維生素b2,b6。多飲水,多吃一些新鮮水果,蔬菜,不要吃辛辣刺激油膩,高糖類食物,不要熬夜。有利于痘痘的恢復(fù)及預(yù)防。
病情分析:
你好,臉上常長痘痘,主要是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂的原因,當(dāng)然和其他的如,愛熬夜、愛喝酒吸煙、壓力大、愛吃辛辣食物、便秘等是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要少吃辛辣食物,多吃果蔬,保持大便通暢,勞逸結(jié)合,切勿用手去擠壓痘痘,以免感染和留下疤痕,特別情況下可以去咨詢中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理一下。瘦臉情況順其自然就可以了,沒有辦法的。
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