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我臀部較大影響穿衣,但是現(xiàn)在在學(xué)習(xí)

男 | 17歲 2018-03-11 17:25:26 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我臀部較大影響穿衣,但是現(xiàn)在在學(xué)習(xí),我想減掉這些肉,醫(yī)生你好,你可以幫我嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2018-03-11 17:26:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食的方法控制,建議您每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,最好是能夠出汗的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      期間苦于適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂疲缟仙俪?,中飯可以適當(dāng)多吃點(diǎn),但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴(yán)禁攝取高脂肪高熱量的食物。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2018-03-11 17:26:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述這是個(gè)體發(fā)育差異的原因引起到。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng),多鍛煉這樣對(duì)減肥效果是很重要到
      

張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱贊:9
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2018-03-11 17:26:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)臀部大呢,在中一下雪上門是非常好的,但是呢,嗯,可能會(huì)影響一下美觀的。
      指導(dǎo)意見:
      如果不是太大的話,那這個(gè)呢是不傷大雅的,如果你非常在意的話呢,最好的方法就是通過鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我臀部較大影響穿衣,但是現(xiàn)在在學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 下腹墜疼,經(jīng)期延長(zhǎng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網(wǎng)友:22036稱贊:42
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2018-03-11 17:26:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,17歲男孩子,不知道具體臀圍以及身高體重是多少。
      指導(dǎo)意見:
      由于長(zhǎng)久坐立,可以有臀部脂肪堆積較多情況,建議你加強(qiáng)臀部運(yùn)動(dòng),會(huì)有所改善。
      

朱繼敏
朱繼敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)優(yōu)生優(yōu)育,不孕不育,常見婦科病及卵巢囊腫與子宮 幫助網(wǎng)友:17159稱贊:2
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2018-03-11 17:27:47 我要投訴

      病情分析:
      你好孩子!你的這種情況可以通過合理飲食與適當(dāng)鍛煉來減肥!
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要注意飲食合理,不要吃高脂肪,高蛋白,高碳水化合物的食物,堅(jiān)持每天鍛煉身體,一定會(huì)有效果的!
      

張憲廷
張憲廷 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸窘迫綜合征,急性心肌梗死,呼吸衰竭,心肌梗 幫助網(wǎng)友:531
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2018-03-11 17:28:26 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)生運(yùn)動(dòng)本來就少,脂肪容易堆積。因此不妨多爬樓梯。爬樓梯是向上的跨步運(yùn)動(dòng)。當(dāng)向上爬樓梯的時(shí)候,大腿和臀部都會(huì)得到很好的鍛煉。因此每天有時(shí)間的時(shí)候不妨多爬爬樓梯,層數(shù)以10層最為恰當(dāng)。
      指導(dǎo)意見:
      學(xué)生運(yùn)動(dòng)本來就少,脂肪容易堆積。因此不妨多爬樓梯。爬樓梯是向上的跨步運(yùn)動(dòng)。當(dāng)向上爬樓梯的時(shí)候,大腿和臀部都會(huì)得到很好的鍛煉。因此每天有時(shí)間的時(shí)候不妨多爬爬樓梯,層數(shù)以10層最為恰當(dāng)。
      

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2018-03-11 17:29:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述:臀部相對(duì)肥胖,影響穿衣,學(xué)業(yè)忙,想減肥
      指導(dǎo)意見:
      建議:在不影響學(xué)習(xí)的情況下可以運(yùn)動(dòng)減肥,保證營(yíng)養(yǎng)攝入,少進(jìn)食高脂肪高熱量食物?,F(xiàn)在可以穿相對(duì)寬松一點(diǎn)的衣褲,減肥也想要有毅力
      
      以上是對(duì)“我臀部較大影響穿衣,但是現(xiàn)在在學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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