有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠,做夢很多而且感覺特別真實(shí)

失眠,做夢很多而且感覺特別真實(shí)

女 | 24歲 2018-03-11 17:09:45 2人回復(fù) 來自錦州市

健康咨詢描述: 失眠,做夢很多而且感覺特別真實(shí),醒來會很累。做事情時(shí)興趣會突然消失,甚至走路會突然想躺到地上去,有時(shí)有一種發(fā)自內(nèi)心的無力感,胳膊都抬不起來似的。但是不敢讓自己閑下來,否則滿腦子各種亂七八糟的念頭。半夜獨(dú)處時(shí)總無緣無故想哭還哭不出來。

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張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-03-11 17:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況最好去??漆t(yī)院就診檢查看看。應(yīng)該是心理方面的問題。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)有什么心事嗎?遇到問題一定要解決。最好和家人及時(shí)的溝通,不要一個(gè)人硬抗著。感覺有點(diǎn)焦慮。應(yīng)該及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
      

陳婉瓊
陳婉瓊 二級心理咨詢師 擅長: 青少年人際交往、親子關(guān)系、考試焦慮、情緒問題 幫助網(wǎng)友:734
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2018-03-11 17:30:46 我要投訴

      建議你去精神了進(jìn)行檢查,你可能生活中遇到了負(fù)性事件的困擾,壓抑在你心里的情緒一直沒有得到有效的排解。你盡量不要一個(gè)人呆在,多和朋友親人聊聊。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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