在做某些不特定的動(dòng)作后
健康咨詢描述： 在做某些不特定的動(dòng)作后，身體的某些部位就會(huì)酸疼，比如有時(shí)上完廁所擦屁屁的時(shí)候胳膊是往后伸的，這就會(huì)讓腋窩下面連著后背側(cè)面都酸疼好一陣子，有時(shí)候做別的動(dòng)作也會(huì)出現(xiàn)這種疼痛，我們這總說是“抻著了”，這個(gè)是怎么回事呢，如何緩解？
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你的情況是不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)所致的，建議一定不要久坐，多戶外鍛煉，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這種情況就會(huì)慢慢的改善的。目前是沒事的。不用擔(dān)心。
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你好，根據(jù)你的情況描述來看，建議平時(shí)的話多增加一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以有效的提高身體素質(zhì)，然后平時(shí)可以多進(jìn)行一個(gè)補(bǔ)鈣的行為。多曬曬太陽
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你好，根據(jù)你的情況，如果拍片排除骨折的話，就是屬于軟組織損傷了?？梢杂靡幌峦庥盟幣渖弦恍┲委煹驌p傷的藥物來進(jìn)行治療。如云南白藥氣霧劑、三七傷片、跌打七厘片等藥物都是可以選擇的。注意盡量減少活動(dòng)。祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“在做某些不特定的動(dòng)作后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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