我有手淫的習慣我想知道怎么才能補上

      長時間過度，頻繁的以手淫能引起生殖器官的短小陽痿早泄。嚴重的引起不孕不育，還能引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等。建議你可以適當?shù)某渣c兒補腎的中成藥物進行調(diào)理。日常生活中性生活要適度，不要手淫。多吃一些富有營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠時間，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的問題描述已經(jīng)閱讀，經(jīng)常手淫會導致性功能低下的。
      指導意見：
      指導意見：建議你戒掉手淫，長期手淫會導致性功能低下，平時多鍛煉身體，可以吃點補腎的藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，手淫會影響性生活的。必須戒了！
      指導意見：
      你好，手淫嚴重影響到人體的健康，以及以后的性生活，必須戒掉，你年齡還小，不需要吃藥，只是多吃黑顏色的食物就可以了，必如黑芝麻，黑木耳等！
      
      以上是對“我有手淫的習慣我想知道怎么才能補上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！