跑步10分鐘膝蓋疼痛上樓下樓疼痛蹲下疼痛起不來外部

      從病史提供看，應該還是屬于膝關節(jié)急性滑膜炎水腫癥狀?？梢詫⒒贾苿有菹?。避免在過度勞累負重?？梢苑萌麃砦舨嫉确晴摅w消炎鎮(zhèn)痛藥。若休息后不見好轉，請及時門診就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你的問題是你的膝關節(jié)，由于跑步、運動，引起的腫痛明顯，你不知道是什么？
      指導意見：
      我建議你到醫(yī)院做一下檢查，做一下CT檢查確診，看一下是不是半月板損傷？
      如果不是半月板損傷，就是滑囊膜炎？
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，應該是你膝蓋的韌帶受到了損傷引起的。
      指導意見：
      建議你可以用中藥來調理，如黃芪丹參當歸川芎赤芍續(xù)斷粹補甘草煮水喝，連續(xù)服用四五付。
      
      以上是對“跑步10分鐘膝蓋疼痛上樓下樓疼痛蹲下疼痛起不來外部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步IO分鐘后膝蓋疼，上下樓都疼，蹲下起不來。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，可做個CT檢查，查看雙膝關節(jié)有什么損傷，尊醫(yī)囑治療。平時要注意休息，減少活動，可以局部熱敷，可以口服止疼藥。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述和癥狀。建議使用一些活血化瘀消腫止痛的膏藥試一試，比如云南白藥膏，麝香壯骨膏等。平時要注意休息，避免劇烈的運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況有可能是運動不慎導致局部組織拉傷的問題，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)?；蛘呤歉惺芰孙L寒濕邪氣導致的。
      指導意見：
      可以考慮去醫(yī)院請醫(yī)生看看，如果不能明確診斷，可以考慮檢查一下微量元素、堿性磷酸酶、風濕系列看看，來明確診斷指導保健治療。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。