跑步10分鐘膝蓋疼痛上樓下樓疼痛蹲下疼痛起不來(lái)外部

      從病史提供看，應(yīng)該還是屬于膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎水腫癥狀?？梢詫⒒贾苿?dòng)休息。避免在過(guò)度勞累負(fù)重。可以服用塞來(lái)昔布等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。若休息后不見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)門診就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題是你的膝關(guān)節(jié)，由于跑步、運(yùn)動(dòng)，引起的腫痛明顯，你不知道是什么？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做一下檢查，做一下CT檢查確診，看一下是不是半月板損傷？
      如果不是半月板損傷，就是滑囊膜炎？
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息分析，應(yīng)該是你膝蓋的韌帶受到了損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用中藥來(lái)調(diào)理，如黃芪丹參當(dāng)歸川芎赤芍續(xù)斷粹補(bǔ)甘草煮水喝，連續(xù)服用四五付。
      
      以上是對(duì)“跑步10分鐘膝蓋疼痛上樓下樓疼痛蹲下疼痛起不來(lái)外部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步IO分鐘后膝蓋疼，上下樓都疼，蹲下起不來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，可做個(gè)CT檢查，查看雙膝關(guān)節(jié)有什么損傷，尊醫(yī)囑治療。平時(shí)要注意休息，減少活動(dòng)，可以局部熱敷，可以口服止疼藥。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述和癥狀。建議使用一些活血化瘀消腫止痛的膏藥試一試，比如云南白藥膏，麝香壯骨膏等。平時(shí)要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況有可能是運(yùn)動(dòng)不慎導(dǎo)致局部組織拉傷的問(wèn)題，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)?；蛘呤歉惺芰孙L(fēng)寒濕邪氣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看看，如果不能明確診斷，可以考慮檢查一下微量元素、堿性磷酸酶、風(fēng)濕系列看看，來(lái)明確診斷指導(dǎo)保健治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。